﻿556
PŘEHLEDOVÉ7945800863775111155185221262306345382
ČLÁNKY11895800863363105151191233
Výživa794680086376997111142172
a98068008629
její102368008612425568
role110468008620536797
v121568008630
primární1259680086325266117147168201214
prevenci1487680086315282113143175201214
osteoporózy1715680086325781111145177211232265291323
E86255800863571
|73058008616
VNITŘNÍ79572700923991109147188240257
LÉKAŘSTVÍ107172700923472111161201239278323341
/1452727009227
Vnitř15177270092398096120142
Lék.167672700923571104120
2025;71(1):E8-E13181272700923875110148159194229245279294306343380404441475507
/2357727009228
www.casopisvnitrnilekarstvi.cz4217727009256114172183217253281323365382410446488504528550592608624662694731753782807844861875909942
https://doi.org/10.36290/vnl.2025.0127947700863154791131381511701879807700863469841064770086134566981171183770086246276106143175211250270304339354370402441472502517555580611
Výživa79412300236120230321377485587
a14461230023699
její15841230023652153209266
role19141230023675183239341
v231912300236103
primární246112300236106185240400504583692748
prevenci327412300236105185286391489599686742
osteoporózy4080123002361041922683684765866937728809681079
Matej7941570011780130164214241
Kohutiar1,10541570011758110166220255282332368141915700683014491570011724
Monika14921570011780135190216267317
Bartolomějová2,18281570011757107143179234260314395446473527576625245215700683024841570011724
Magdaléna25271570011780130185242292318368424474
Fořtová1,3,302015700117491021381752292783273341157006830447634171570011724
Eva34601570011751100149
Klapková1,3628157001175885135191242296344394401615700683040451570011724
Jana4088157001173989144194
Čepová1430115700117561041612162653144609157006830
1Ústav794170006628820170001146196128174217
lékařské1057170001142269113159189227270316
chemie1393170001144293140219240287
a17001700011445
klinické176517000114446889140162203247292
biochemie2077170001145476127170221268346368415
2.2512170001144868
lékařské2600170001142269113159189226270315
fakulty2935170001142874117169191221268
Univerzity32231700011461112133178224255296318349395
Karlovy3638170001145197127149201245292
a39501700011446
Fakultní4015170001144688131183205235287308
nemocnice43431700011452100178229272323345387432
v47951700011445
Motole,48601700011476128158209231278296
Praha794183001145080125176221
2Psychiatrická794196006628822195001145086131172223245289320350372413457503
klinika134519500114446788140161204250
1.1615195001144963
lékařské1698195001142269113159189227270316
fakulty2034195001142873117169190221267
Univerzity23211950011461113134179225255297319349396
Karlovy2737195001145197127149201245292
a30491950011445
Všeobecné3114195001145390137189242290332384431
fakultní3565195001142773117168190221272294
nemocnice,3879195001145299177229271323344386432450
Praha4349195001145079125176221
3Oddělení7942090066288222080011465119172218241288340361
klinické120320800114446788140161203246292
biochemie,1515208001145375127169221268346367414433
hematologie1968208001145299177222252303325376429451498
a24862080011445
imunologie,25512080011422100151202254276328381402449467
Nemocnice30382080011462109188239282333355396442
Na35002080011462107
Homolce,36272080011462113192243266307353371
Praha4018208001145080125177222
Osteoporóza794252001035994124167215265313342390427470
je1281252001032165
chronické1363252001033886115162211231270311354
metabolické17342520010371115145187237285306327366407449
onemocnění2200252001034796140212260300348392440461
kostí,2678252001034087121151172190
které2885252001034072115144187
vzniká3090252001034180128149190233
důsledkem3340252001034895130151194244285328400
nerovnováhy3757252001034892121168209258306347390438477
mezi42522520010371115153174
kostní4443252001034087121151199220
novotvorbou4680252001034795136183212256303332382431479
a7942640010341
resorpcí.852264001032871106153182232272292310
Kostní1179264001034793127157205225
remodelace1421264001032871143191241285306347386429
je1867264001032164
dynamický1948264001034890138180252272311352395
proces2360264001034978125165207242
ovlivněný2618264001034788110130172221264312352
genetickými2987264001034791139183212233272312356428449
faktory,3453264001032567108139186215259273
výživou3743264001034185124145187234281
a40412640010341
pohybovou4099264001034997146185235283324371419
aktivitou.4535264001034182113133175196225272320339
Vápník,4891264001034787136184205247268
fosfor794276001032572106132179208
a10182760010341
vitamin107627600103406190132203223271
D13632760010357
jsou1436276001032155102150
ústředními1602276001034781110138181230278298369389
nutričními2008276001034794122151171210257277348369
faktory2393276001032567107138185213257
v26662760010341
prevenci2723276001034977120161203251290310
a30492760010341
léčbě3107276001032063102151194
osteoporózy,3318276001034680110152200249297325372408452466
ale3800276001034162105
vzhledem3921276001034180127148191240284355
ke4293276001033982
složitosti4391276001033454101138158187233267296317
kostní4724276001034086120149197217
tkáně4957276001032868111158202
je794288001032165
nezbytné880288001034791129179220252300344
zohlednit1245288001033784133154198248296316346
i16122880010320
další1653288001034890111145166
nutrienty.1840288001034895124153174218266295338353
Článek2215288001034970111160204245
shrnuje2481288001033482111159207228272
význam2774288001034185125173215287
jednotlivých3082288001032165115163211240261281324368406454
živin,3557288001033758100121169188
diskutuje3766288001034869103144192222269291334
rizika412228800103284986107148191
spojená4334288001033483132153197245287
s46422880010334
nevhodnými4698288001034791133181229279327367440461
stravovacími79430000103336390132172218258299338358428448
návyky,1259300001034687127170211254268
rostoucí1543300001032874108137183230269289
spotřebou1848300001033381129157185228276324371
průmyslově2235300001034876124194233267287334375416
zpracovaných2668300001033684113154192238278320367406443490
potravin3174300001034896124152194234254301
a34913000010341
zdůrazňuje3548300001033684131159200237285331352395
význam3959300001034184122170211281
celkového4257300001033779100140186226268315362
životního463630000103365697143171219238287334
stylu4986300001033463106126173
v7943120010341
prevenci855312001034978122163206255294314
osteoporózy.1190312001034781111154202252301330377414458473
Přehled1683312001034573117165186230280
poskytuje1983312001034998132173217249296318361
ucelený2365312001034786129150194243282
obraz2668312001034796125168206
na2894312001034889
význam3004312001034185125173215287
jednotlivých3311312001032165115163211240260281323367406454
živin3785312001033757100121169
v39743120010341
primární403631200103487798170212241290310
prevenci4366312001034978122163206255294314
osteoporózy4701312001034781111154202252301330377414458
s7943240010334
ohledem848324001034795116160210254326
na1194324001034890
aktuální1303324001034282114162204225273293
trendy1616324001032857101149198240
a18763240010341
nabízí1937324001034789139160197218
praktická2175324001034978120161192213252293336
doporučení2530324001034997146195224272312354403423
pro2973324001034978126
podporu3118324001034998148197246275323
zdraví3461324001033685114156197218
kostí.3699324001034087122151172191
Klíčová79433800105507395133181223267
slova:1079338001053558106149192212
kostní1309338001034086120149196216
metabolismus,15433380010371114143185233281302321355426472506524
malnutrice,20853380010372113133180227255283303341383400
mikronutrienty,2503338001037292131161207255302330358378421469496539553
minerální3074338001037191138181209251271318338
látky,343033800103206189129172186
osteoporóza,3634338001034780109151199248296324371407449467
prevence,4119338001034977120160202250289331348
vitamin448533800103416190131202222270
D,4773338001035772
výživa.4863338001034185123143184226244
Nutrition7943600012971129170212241282312369427
and12543600012954113172
its1458360001292969117
role1608360001294098127182
in1822360001292987
the1942360001293998152
primary21273600012958100129215270312373
prevention25323600012958100154210262321362391449507
of3072360001295697
osteoporosis32023600012956103143197254313370412470517546594
Osteoporosis794377001035993122164212261308337383417436470
is1284377001032054
a13583770010342
chronic1420377001033886113160208227266
metabolic17063770010372115143185234281302322360
bone2086377001034997144188
disease2294377001034868102145186219263
that2577377001032876117144
results2742377001032871104151171199234
from2996377001032554101172
an3189377001034188
imbalance3298377001032091139181201242289328370
between3688377001034993121186229272320
bone4028377001034997144188
formation4236377001032572100172213241261308355
and4612377001034188137
resorption.4769377001032871105152180229257277324372390
Bone794389001034694141185
remodeling1000389001032871142189238281302322369417
is1438389001032054
a15133890010341
dynamic1576389001034889137178249269307
process1904389001034977124163205239272
influenced219838900103206791114161204252290332381
by2600389001034989
genetic2710389001034891139182210230268
factors,3000389001032567105135181209244262
nutrition3283389001034895123151171199219266314
and3618389001034189137
physical3776389001034997136170189228269289
activity.4087389001034179110129171191219262276
Calcium,4384389001035091111150170216287305
phosphorus,4711389001034896143177225273320348396429447
and794401001034189137
vitamin94740100103416190131203222270
D12324010010357
are1305401001034169112
key1432401001034182122
nutritional1570401001034794123150171199219266313354374
factors1960401001032567105136182210245
in2220401001032068
the2303401001032976119
prevention2438401001034876119160202249277297344392
and2845401001034289137
treatment299840100103285699140168239282330357
of3371401001034772
osteoporosis,3459401001034780109151199248296324371404424457475
but3950401001034996124
due4090401001034895138
to4244401001032875
the4334401001032976119
complexity4469401001033884155204225268308328357399
of4884401001034772
bone4972401001034896144187
tissue,79441300103284881115161205222
other1034413001034775122166194
nutrients1246413001034895123151171214262289324
must15894130010371118151180
also178841300103416195142
be1949413001034892
considered.2060413001033884132165185233276304347396414
This2492413001034391111144
article2655413001034169100120158178221
summarizes2894413001033481152223264292312349392425
the3338413001032876119
importance3475413001032192140188216247289336374416
of3910413001034772
each4001413001034284122169
nutrient,4189413001034794122150170213261289307
discusses4514413001034968102140187221254297331
the4864413001032875119
risks500141300103284882122158
associated794425001034175108155194214255283325374
with1189425001036383111158
inappropriate1368425001032067108157206234281329358378419447489
dietary1877425001034968111140182210253
habits,2150425001034889137158186221239
increasing2409425001032068106134177218251271318366
consumption2796425001033884132165211283331359379426474
of3291425001034771
ultra-processed338342500103476796123165192242270317356398431465508557
foods3961425001032572119168202
and4184425001034188137
emphasizes43414250010343115163211252286305342385418
the4780425001032876119
importance4919425001032092140188216794437001032870117156198
of1010437001034772
overall1101437001034787129157199219239
lifestyle135843700103214065108142171214234278
in1654437001032067
the1740437001032876119
prevention1877437001034977120160203250278297345392
of2288437001034772
osteoporosis.2378437001034781110152200249297325371405425458476
This2873437001034291110144
review3035437001032871112132175238
offers3291437001034772100143171206
a35164370010341
comprehensive3575437001033985156205233276323366414447467508550
view4144437001034162105167
of4330437001034772
the4420437001032976119
role455843700103287495138
of4715437001034772
individual4805437001032067116136177197246293334354
nutrients794449001034794122150170213260288322
in1131449001032068
the1214449001032875118
primary134744900103497797168209236279
prevention1641449001034977119160202249277296343391
of2047449001034772
osteoporosis2134449001034780109151198247295323369403422456
in2605449001032067
the2687449001032875118
context2820449001033984132159201242272
of3107449001034772
current3194449001033985113141184231258
trends346844900103285698146194227
and3710449001034289137
provides3862449001034977123163184232275308
practical4186449001034876118156186205244285305
recommendations4506449001032871110155227298341388436477505524571619652
for794461001032572100
maintaining9124610010372113133180207249269316336383431
bone1361461001034997144188
health.1567461001034790131152180227245
Key794475001054992134
words:9424750010564111141191226246
bone1203475001034895143185
metabolism,14034750010371114142183231278299318351421439
malnutrition,18574750010371111131178224252279299327346393440458
micronutrients,2329475001037191129156202249296324351371413460488522540
minerals,2883475001037191138180208249269302319
nutrition,3217475001034794122149169197216263310327
osteoporosis,3559475001034780109150197246293321367400419452470
prevention,4044475001034876118158200247274294340387405
vitamin446447500103416189130200220267
D,4746475001035671
nutrition.4832475001034793121149169197216262310327
Úvod7945210011863117169224
Kost91453500923879108133
je106953500921754
metabolicky1146535009263101125160203245262277312344381
aktivní15505350092356794110145187203
orgán,177553500924165106141182195
který19935350092325995118155
prochází217053500924366106142183218250266
neustálou245953500924179120148173208225266307
přestavbou2789535009242651027945470092295489123166208249
a1059547009235
obnovou.110954700924184126167202242284297
Metabolismus142254700926098122157199241258274302365405433
kostní187154700923373102127168184
tkáně20705470092245793134172
je225754700921754
ovlivňován23275470092417592108143185226261296337
hormonálními,2680547009241831061692117945590092417591132148210226239
mechanickými1046559009263101136176211252267301333370433449
a1509559009234
nutričními155755900924182105128144178219235297313
faktory.18845590092205588114153176213223
Jedno212055900922764107148189
z2323559009230
nejvýznamnějších23675590092417995130166199240275337378415431459474508549
onemocnění79457100924285124189232268311350392409
spojených122757100922973116133172215249284326
s1577571009229
úbytkem163057100924286121148182220285
kostní193957100923375105130173190
hmoty2153571009242107149174211
a2388571009236
změnami244857100923197136178214279296
v2768571009235
její2827571009217557289
struktuře7945830092295476118150177218240277
je108858300921754
osteoporóza,11605830092417095131173216258281321351388401
která15795830092325995118153
vede175058300923572115153
ke192058300923370
zvýšení200858300923168105134172213229
křehkosti22545830092335793135167208236261277
kostí,254958300923373102127143156
jejichž2723583009216547086120161192
komplikace79459500923375141185202219252290326364
mohou1181595009265108151194237
mít144159500926582107
vážné157159500923673106149188
zdravotní17835950092327498135170212237279296
následky,210359500924278108125164208242280290
včetně241759500923671108133176215
zvýšené265659500923170109139178221260
mortality.794607009263105128154189206221245282292
Mezi110260700926098130146
rizikové1264607009223397187120160194231
faktory15116070092215789116155178215
patří174260700924378102124141
genetická189960700924279120158182198233265301
predispozice,221660700924366102145161189231273304320355391403
vyšší263560700923572101129145
věk,279660700923572104120
ženské79461900923168109137169206
pohlaví,102161900924285126142177211228241
nedostatek128361900924179122163192217252275312344
fyzické16486190092205891107142174211
aktivity,18806190092356794110145161185222232
nevhodná213361900924179114155197240281316
strava,24706190092285376112146181195
kouření268661900923273114136173214230
a794631009235
nadměrná84363100924176118180218240281316
konzumace117363100923273114145186249284318354
alkoholických15416310092355183123164206222238272304341374415
nápojů.197063100924176118160176216228
Dostatečný221263100925092120145180203239274315347
přísun25736310092436581109149190
živin2777631009231478299139
je303752300921654
nezbytný311052300924179110154187214255288
pro341752300924265106
udržení354152300924184106139176217233
optimální379252300924184108124186221238278294
funkce410552300922062103135169205
a4329523009235
fyziologii43835230092205790107148165206249265281
kostí.468252300923373102127143156
Průměrná485752300923961102165202225267302
prevalence303753500924264100133168183220260294329
osteoporózy33795350092406892127168210251273312341377
v3769535009234
Evropě38165350092366992131172209
byla40395350092417490124
v4176535009234
roce42235350092236296131
2019436853500923672105137
5,645185350092374885
%,461753500925569
přičemž46995350092426479113148209240
existují49525350092377085112136176192207
výrazné30375470092357194129161202239
rozdíly32905470092236292133149166200
mezi3504547009262100131147
zeměmi366554700923167129167229244
v3923547009235
přístupu39725470092426480108132173215256
k4241547009233
diagnostice,42885470092415791132173214242267283317352364
léčbě46665470092165488130168
a4848547009234
prevenci489654700924265101136172213247263
osteoporotických30375590092417094131173215257281321344360395427464498539
zlomenin.35905590092314889152190231247288302
V3906559009239
České396055900924480109141178
republice415255900922359102143186202218252289
dosahovala445555900924283112148189230265300316351
prevalence482055900924366103137173189227268303339
osteoporózy30375710092417094131173216258281321351388
53443571009238
%,349957100925771
zatímco35885710092316790106169204244
incidence38505710092165792107149187228263299
osteoporotických41675710092417095131173216258281321345361395428464498539
zlomenin47245710092324889153191232248289
byla50315710092427693128
odhadována303758300924185127162205247282318360396
na345658300924277
2,235565830092385191
%3670583009257
(1).3751583009220557082
Osteoporóza385658300925282107144187230273297338368405
je428458300921755
často436258300923571100125166
asymptomatická455158300923564100165208232272337372396412447480517
až509158300923668
do303759500924283
první313759500924265103145161
zlomeniny33155950092314789152190231247288321
kosti,365259500923373102127143156
což382559500923474105
ztěžuje39465950092315894126167183220
její4183595009217547086
včasnou428659500923468104132173214256
diagnózu.45585950092425893135176217248289303
Prevence48775950092396198133170211246282
primární30376070092436683147182205248264
osteoporózy33246070092417096133175219261285326357394
začíná374160700923168103119161196
již39606070092173365
v4048607009235
mladém410660700926480115158197260
věku,438960700923673106148162
kdy457460700923274109
se470660700922968
organismus479760700924165107142184200228292333362
vyvíjí,303761900923572110126143159172
přičemž32256190092426582116152215247
maximálního348761900926398132148211246262303319362403
množství3906619009263104145176206231268285
kostní420661900923373102127168184
hmoty4405619009242104146169206
je462661900921754
dosaženo469661900924283112147179216257298
mezi5010619009263101133149
20.30376310092387487
a3141631009235
30.31936310092387588
rokem32986310092236396133196
života35116310092314782123146181
(2).3709631009221577688
MUDr.79467200825396140161171
Bc.9806720082356679
Matej107467200825384105138153
Kohutiar,124267200823470107144166180211232241
Ph.D.14986720082347083129139
Ústav7946820082436890122152
lékařské9616820082154878110130157186219
chemie119568200823067101157172205
a1415682008231
klinické1461682008229455996110141170204
biochemie16806820082375289121158191248262296
2.199168200823345
LF205168200823163
UK212968200824277
a2221682008231
FN226768200823174
Motol235668200825491112148163
matej.kohutiar@gmail.com79469300825687108141156168198234272308330344375396445483539571585600612643678735
Cit.4229673008239547588
zkr:4332673008228577992
Vnitř44396730082357185107127
Lék.45816730082316493107
2025;71(1):E8-E1347036730082346799132143174206220251264276308341363396427456
Článek42756830082395485122155185
přijat4475683008237587387118139
redakcí:46296830082215492123152183197208
26.48526830082346679
11.49466830082336069
202450306830082336698129
Článek41696930082395485122155185
přijat4369693008237587387118139
po452369300823876
recenzích:46146930082205385117154183197228265277
6.490669300823346
2.496769300823345
202550276930082336698132
PLNÁ5107700018891162265362
VERZE8967700018896180273360443
ČLÁNKU13637700018876148248352448548
➜194177200224139
https://doi.org/10.36290/vnl.2025.0122110770001887011917124229632436339825037700018876153186268577000188299714221125029367700018854138168233312383463548590663739773806878962103010951127120912641331